दसैंको समयमा ग्यास्ट्रिकको समस्या भएकाले के कुरामा ध्यान दिने? - दसैं विशेष - कान्तिपुर समाचार

दसैंको समयमा ग्यास्ट्रिकको समस्या भएकाले के कुरामा ध्यान दिने? 

कान्तिपुर संवाददाता

काठमाडौँ — खाना गएर जम्मा हुने थैलोलाई हामी आमाशय भन्छौं त्यहाँबाट बिस्तारै खाना सानो आन्द्रामा जान्छ । खाना बस्ने ठाउँमा सुन्निने, घाउ हुने, अल्सर हुनेलाई मेडिकल भाषामा ग्यास्ट्राइटिस भनिन्छ । यसको मुख्य कारण भनेको हाम्रो खाना खाने बानी नै हो । 

धेरै चिल्लो पिरो, तातो चिजहरु, भुटेको तारेको तथा रक्सी जस्ता खानेकुरा सिधै गएर यहीँ बस्छ । यदि खानामा खराब चिज छ भने खाना बसेको ठाउँमा घाउ बनाउने नै भयो । त्यसैगरी पेनकिलर तथा एन्टिबयोटिक्सको प्रयोगले पनि ग्यास्ट्रिक हुने सम्भावना हुन्छ । सबै औषधिले त गराउँदैनन् तर, आफू खुसी किनेर खाएका औषधिले भने समस्या गराउन सक्छ ।

खाँदा दुखाइ कम हुने भएपनि चिकित्सकको सल्लाह बिना औषधि सेवन गर्दा भित्र घाउ बनाइरहेको हुन्छ । अर्को मानसिक तनावले पनि ग्यास्ट्रिक हुनसक्छ । त्यसैगरी एचपाइलरी ब्याकटेरियाले पनि ग्यास्ट्रिक गराउँछ । ग्यास्ट्रिकको समस्या के कारणले गर्दा भएको हो त्यसको निदान गरेर उपचार गर्नुपर्छ ।

कस्ता हुन सक्छन् लक्षण?

पेट पोल्ने, पेटको माथि एकनासले पोल्ने, खाली पेटमा भन्दा खाना खाएपछि पोल्ने, पेट फुल्ने, वाकवाक लाग्ने, अमिलो पानी आउने आदि लक्षणहरु ग्यास्ट्रिकका हुन सक्छन् ।

घाउ नै भयो भने अल्सर भएको मानिन्छ । अल्सर भएपछि निरन्तर अत्यधिक दुखाइ हुन्छ उल्टी हुन्छ । अल्सरबाट घाउ भएर रगत बग्न सक्छ । रगत उल्टी भयो भने रगत दिसामा पच्दै गइ कालो दिसा भएर निस्कन्छ । यो खालको भने खतरनाक लक्षण हुन् यसमा तुरुन्त उपचार गर्नुपर्ने हुन्छ ।रगत बगेर रगतको कमी हुन सक्छ ।

अल्सरबाट आन्द्रामा प्वालै पर्‍यो भने अत्यधिक पेट दुख्छ। तुरुन्त अस्पताल गइहाल्नुपर्छ । लामोसमयसम्म ग्यास्ट्रिक हुने फेरि ठिक हुने फेरी ग्यास्ट्रिक हुने पनि हुन्छ । क्यान्सरको हकमा ग्यास्ट्रिकले नै क्यान्सर गराउने होइन तर ग्यास्ट्रिक गराउने कारणहरुले नै क्यान्सर गराउन सक्छन् ।

कसरी सजग रहने?

खानामा ध्यान दिनुनै महत्त्वपूर्ण हो । रक्सी चुरोट खानुभएन । मसालेदार चिल्लो खानुभएन । दसैं मनाउँदा रमाइलो गर्दा शरीरलाई पनि ध्यान दिनुपर्‍यो । ग्यास्ट्रिकको पहिलेदेखिको समस्या हो भने नियमित औषधि खानुपर्‍यो । दसैंको समयमा खानपानमा ध्यान दिइएन भने समस्या झनै बल्झिन सक्छ । सकेसम्म लामोसमयसम्म भोकै बस्नुहुन्न । धेरैबेर भोको बस्दा पेटमा एसिड बनिराखेको हुन्छ त्यो एसिडले नै घाउ बनाउँछ । स्वादको पछि पर्नुभन्दा स्वास्थ्यको ख्याल राखौं ।

खानपिनले सानो आन्द्रामा संक्रमण हुने, झाडापाखला लाग्ने, फुड प्वाइजन आदि गराउन सक्छन् । एकदम पेट दुखेमा, उल्टी आएमा, अमिलो पानी आएमा, दिसा कालो गएमा तुरुन्त अस्पताल गइहाल्नुपर्छ ।

यसबाट बच्न जोखिम कारकलाई कम गर्नुपर्छ । धेरै मसालेदार खानुभएन । सन्तुलित भोजन गर्नुपर्‍यो । दसैंमा खानपिन धेरै प्रकारका हुन्छन् । मसालेदार हुन्छन् । मासुसँगै अरु तरकारीहरु पनि खाने गर्नुपर्छ । धेरै पिरो मसाला खाादा पेटमा गएर त्यही बस्छ अनि घाउ बनाउन सक्छ ।

(त्रिवि शिक्षण अस्पतालका जीआई सर्जन डा. विष्णुप्रसाद कँडेलसँग गरिएको कुराकानीमा आधारित)

प्रकाशित : आश्विन २८, २०७८ २०:१५
प्रतिक्रिया
पठाउनुहोस्

दसैंको रमझममा रमाउँदै छ जनकपुर

श्यामसुन्दर शशि

जनकपुर — दसैंको नवौं दिन बिहीबार यहाँको प्रसिद्ध शक्तिपीठहरुमा श्रद्धालुको उल्लेख्य जमघट भयो । बुधबार अबेर राति प्रसिद्ध राजदेवी मन्दिरमा १४ हजार २ सय ९९ बोका बलि चढाइयो । साँझ ८ बजेदेखि सुरु भएको बलि प्रदान बिहीबार बिहान साढे ३ बजे सम्पन्न भएको थियो ।

तिथिसम्बन्धी अन्योलका कारण यस वर्ष महिलाहरुले दुई दिन खोईंछ भरे । सप्तमी तिथिमा महिलाहरु आफ्नो सन्तानको दीर्घायू तथा घर परिवारको सुख शान्तिको लागि शक्तिपीठहरुमा फल, फूल, चनाको अंकुरी, मिष्ठान्न, चुनरी तथा भगवतीको शृंगार अर्पण गरेर विशेष पूजा गर्छन् । जसलाई खोइंछ भडब भनिन्छ । यस वर्ष मंगलबार र बुधबार गरी दुई दिन खोंइछ भरिएको थियो ।

महाष्टमीको दिन राजदेवी मन्दिरमा मध्यान्हसम्म प्रसाद चढाउने परम्परा छ । श्रद्धालुहरु घन्टौ लाइनमा बसेर प्रसाद चढाएका थिए । महावीर युवा कमिटीका पूर्वअध्यक्ष सुनिलकुमार प्रसादका अनुसार राति १ बजेदेखि मध्यान्हसम्म करिब ५० हजार श्रद्धालुले प्रसाद चढाएका थिए ।

मंगलबार राजदेवी मन्दिरसहितका अन्य शक्तिपीठ तथा दुर्गा प्रतिमा निर्माण गरिएगाा पूजा स्थलहरुमा फूलपाती भित्र्याइएको थियो । राजदेवी मन्दिरबाट निस्केको बाजा गाजासहितको शोभा यात्रा जनकपुर ५ पेठिया बाजारस्थित वेलको रुखबाट वेल तथा बुट्यान टिपेर मन्दिरमा भित्र्याका थिए ।

राजदेवी मन्दिरबाट सोमवार गएका गुरु पुरोहितहरु उक्त वेलको रुखलाई निम्तो दिएका थिए । स्थानीय भाषामा जसलाई बेलनौती तथा फूलपाती भित्र्याउने विधिलाई बेलतोडी भनिन्छ ।

बलिप्रदानसँगै राजदेवी मन्दिरको चहलपहलमा थोरै कमी आएको छ । १४ हजार अधिक बोका बलि प्रदान गरिएकोले मन्दिर परिसर दुर्गन्धित बनेको छ । यद्यपि मेला आयोजक महावीर युवा कमिटी र राम युवा कमिटीका स्वयंसेवक तथा जनकपुरधाम उपमहानगर पालिकाको सफाईकर्मीहरु बिहानैदेखि सफाईमा जुटेका छन् ।

राजदेवी मन्दिरको चहलपहलमा कमि आएपनि दुर्गा प्रतिमा निर्माण गरिएको रमानन्द चोक, विद्यापति चौकसहित ग्रामीण क्षेत्रमा भने आज भव्य मेला आयोजना गरिएको छ । जसमा भलिबल, फुटबल, कपर्दीलगायतका खेलहरुको प्रतियोगितासँगै सन्ध्या रंगारंग सांस्कृतिक कार्यक्रम आयोजना पनि गरिएको छ ।

यस क्रममा बुधबार राति रमानन्द युवा क्लबको आयोजनमा चर्चित मिथिला नाट्यकला परिषदका कलाकारहरुले प्रस्तुत गरेको रंगारंग कार्यक्रम अत्यन्तै मनोरम थियो । कार्यक्रममा भगवति वन्दनाका पारम्परिक, लोक तथा आधुनिक गीत र नृत्य प्रस्तुत गरिएको थियो ।

मिनापका कलाकारहरुले प्रस्तूत गरेको पारम्परिक डोमकच नृत्य प्रभावकारी थियो । सुनिल मल्लिक, ललित कामत र संगीता देवको स्वरमा सन्नी राउत, धीरज ठाकुर र सुनिताको समूहले गरेको नृत्यलाई कार्यक्रममा प्रथम दर्शक नेपाली काग्रेसका उपसभापति विमलेन्द्र निधिले प्रशंसा गरेका थिए ।

प्रकाशित : आश्विन २८, २०७८ २०:१३
पूरा पढ्नुहोस्
प्रतिक्रिया
पठाउनुहोस्
×