डा.ललितकुमार मिश्र

तनाव स्वास्थ्यको शत्रु हो

स्वस्थ र दीर्घ जीवनको लागि मन स्वस्थ्य हुनु जरुरी छ । यही जानेर होला, हाम्रा पितापुर्खाहरुले पनि प्राय: प्रशन्न रहने, खुसी रहने आशीर्वाद दिने गर्दथे । मन प्रशन्न छ भने जीवनका अरु पक्षहरु पनि सहज र स्वाभाबिक लाग्छ । किन्तु आहार, बिहार, विचार, व्यवहार र संस्कारको कारण अचेल प्रशन्न चित अनुहार बिरलै देखिन्छ । अचेल धैरैजसो मानिसहरुको अनुहारमा तनाव झल्किन्छ ।

डा.ललितकुमार मिश्रका लेखहरु :

२०२० मा अन्य समाचार फेला परेन । अभिलेखालयमा खोज्नुहोला ।