२३.१२°C काठमाडौं
काठमाडौंमा वायुको गुणस्तर: १६१

डा. धनरत्न शाक्य

डा. धनरत्न शाक्यका लेखहरु :

शिशु-आमाबीचको मनोस्वास्थ्य सम्बन्ध

शिशुको स्वास्थ्यको आधार नै आमाको स्वास्थ्य हो । आमासँगको सम्बन्ध र सामीप्यबाट बच्चाको अस्तित्व र विकासको आधार तयार हुने गर्छ । आमाबाटै सहारा र भरोसा मिल्छ । बच्चाको प्रवृत्ति, स्वभाव र व्यक्तित्व धेरै हदसम्म आमाबाटै सरेको हुन्छ । कुनै पनि विषय वा तनावलाई हेर्ने, बुझ्ने र त्यसप्रति प्रतिक्रिया जनाउने तरिका बच्चाले आमा र बुबाबाटै सिक्छ ।

एन्जाइटीमा हेलचेक्य्राइँ  नगरौं

कुनै खतरा महसुस भयो भने मन र शरीरले प्रतिक्रिया जनाउँछ । त्यस्तो बेला मन आत्तिने र डर लाग्ने हुन्छ । शरीरमा पनि ढुकढुकी र सास बढ्ने, तातो हुनेजस्ता लक्षण हुन्छन् । केही हदसम्म यसबाट परिस्थितिसँग जुध्न ऊर्जा–बल पनि मिल्छ । यस अवस्थालाई सामान्य मान्न सकिन्छ । तर जब कुनै यथेष्ट कारणबिनै डर लाग्छ, अत्यधिक बेचैनी हुन्छ र त्यसले दैनिक क्रियाकलापलाई असन्तुलित बनाउँछ, त्यो सामान्य होइन । त्यस्तो अवस्थालाई एन्जाइटी डिसअर्डर वा छटपटी, डर, त्रासको मनोरोग भनेर बुझ्नुपर्छ ।