डाक्टरको सल्लाहबिना क्रिम प्रयोग नगर्ने, छालालाई धेरै स्क्रब नगर्ने हो भने पनि धेरै जोगिन सकिन्छ ।
काठमाडौँ — चाया–पोतो छालामा देखिने कालो–खैरो दाग हो, जसलाई चिकित्सकीय भाषामा ‘पिगमेन्टेसन डिसअर्डर' भनिन्छ । यो छालाको माथिल्लो वा तल्लो सतहमा देखिन सक्छ ।
- मुख्य रूपमा गालाको दुवैतिर
- निधारमा
- नाकको छेउछाउ
- धेरै घाममा बस्दा
- वंशानुगत कारण
- हर्मोनको गडबडी (एस्ट्रोजिन)
- गर्भावस्था (कोस्मा) का बेला
- महिनावारी बन्द भएपछि
- पाठेघरमा ट्युमर हुँदा
- मोबाइल, ल्यापटप, कम्प्युटरबाट निस्कने ब्लुलाइटको असरले
- चिकित्सकले दिने क्रिम
- खाने औषधि
- केमिकल पिल
- लेजर थेरापी
- माइक्रोडर्माब्रेसन
- बजारबाट जथाभाबी किनेर क्रिम प्रयोग नगर्ने
- डाक्टरको सल्लाहबिना क्रिम प्रयोग नगर्ने
- छालालाई धेरै स्क्रब नगर्ने
- घाममा निस्कँदा सनस्क्रिन अनिवार्य
- टोपी, छाता, चस्मा प्रयोग गर्ने
- मोबाइल/ल्यापटप धेरै प्रयोग गर्दा ब्लुलाइट प्रोटेक्सनमा ध्यान दिने
(छाला रोग विशेषज्ञ डा. सविना भट्टराईसँगको कुराकानीमा आधारित )
