कान्तिपुर वेबसाईट
AdvertisementAdvertisement
२४.१२°C काठमाडौं
काठमाडौंमा वायुको गुणस्तर: १३४

फिटनेस सप्रिना [तस्बिरहरु]

तस्बिर : बिजु महर्जन

काठमाडौँ — ललितपुरको झम्सिखेलमा रहेको द पम्प फिटनेस सेन्टरकी सञ्चालक हुन् सप्रिना श्रेष्ठ । उनको दैनिक १२ घण्टाभन्दा बढी समय ट्रेनिङ दिँदै बित्छ । उनले सय केजीको टायर फिल्प गरिरहेको देख्ने जो कोही छक्क पर्छन् । सन् २०१६ देखि फिटनेस सेन्टरमा आबद्ध उनी नैरश्यताबाट बाहिर आउनका व्यायाम सुरु गरेको बताइन् । व्यायामले मानसिक र शारीरिक रुपमा बलियो बनाउने उनले बताइन् । आमालाई गुमाएपछि उनले फिटनेसमा समय बिताउन थालेको बताइन् । सन २०१८ मा स्ट्रिट वर्क आउटकी विजेता उनी हरेक उमेरका महिलाहरुले आफू स्वस्थ हुनका लागि पनि व्यायाम गर्नुपर्ने बताउँछिन् ।


प्रकाशित : फाल्गुन २४, २०७७ १५:४५
प्रतिक्रिया
पठाउनुहोस्